En İyi Yoga Matı

Esnekliği ve gücü artırmak, stresi azaltmak, fiziksel ve ruhsal sağlığı korumak amacıyla yapılan bir egzersiz çeşidi olan yoga, rahatlıkla haftanın her günü düzenli olarak gerçekleştirilebilen keyifli bir spor türüdür. Birçok nefes alıştırması, meditasyon ve hareketi içeren yoga, hem zihinsel hem de fiziksel açıdan birçok fayda sağlar. Vücudu rahatlatma özelliğiyle bilinen yoga, bu özellikleriyle sıkça tercih edilen bir egzersiz olarak öne çıkar.

Yoga matı, bu egzersizlerin daha kolay ve güvenli bir şekilde yapılmasını sağladığı için yoga pratiği yapanlar için en önemli araçlardan biridir. Sabit bir yüzey sağlamanın yanı sıra, kullanıcının eklemlerini korumaya ve yüksek etkili egzersizler için yastıklama sağlamaya da yardımcı olur. Ayrıca, rulo haline getirilebilme özelliği sayesinde hem saklama hem de spor salonu ya da stüdyoya taşımak için kolay taşınabilen, oldukça pratik bir eşyadır.

BİLGİLENDİRME: İlgili liste Esra Şen’in kişisel tercihlerine göre oluşturulmuştur. Değer ifade etmez.

EN İYİ YOGA MATI TAVSİYELERİ

Yoga, vücuda iyi gelen ve ruhsal sağlık için yapılan bir meditasyon çeşididir. Kiloya ve yapılacak yogaya göre değişiklik göstermesi gereken, hareket rahatlığı sağlayan yoga matları ise bu meditasyonun en önemli eşyalarından biridir. Özellikle fiziksel güvenlik açısından yoga matı seçimi büyük bir öneme sahiptir. Bu nedenle işinizi kolaylaştırmak amacıyla sizler için en iyi yoga matı listesini hazırladık.

Decathlon Yoga Matı

• Ölçü: 185 x 65 cm
• Malzeme: Polyester
• Kalınlık: 3 mm
• Ağırlık: 2 kg

Decathlon , markalar arasında yoga için en çok tercih edilen ürünlerden biri olmaktadır. 3 mm kalınlığa sahip olması ile öne çıkıyor. Yumuşak bir yapısı ve 185 cm x 65 cm ölçüleri bulunan yoga matı, sahip olduğu kalınlık sayesinde yüksek seviyede rahatlık sunuyor. 2 kg ağırlığı bulunan model, polyesterden üretilmiştir. Matın kayışı ise taşımada kolaylık sağlıyor. Konforlu yoga yatı, aynı zamanda yumuşak bir bez ve sabunlu su yardımıyla rahatça temizlenebiliyor.

Reebok Yoga Matı

• Ölçü: 180 x 60 cm
• Malzeme: POE Köpük
• Kalınlık: 6 mm
• Ağırlık: 1 kg

Reebok Yoga Matı, 6 mm kalınlığı ve kolay taşınabilir olmasıyla piyasada öne çıkan yoga matlarından biri. Aynı zamanda, PVC içermeyen POE köpükten üretiliyor. Özel katlanabilir tasarımıyla rahat bir kullanım sağlıyor.

180 cm uzunluğa ve 160 cm genişliğe sahip olan modelin kalınlığı ise 6 cm. Bu sayede Hatha, doğum öncesi, Restoratif ve Nidra gibi hafif yoga çeşitleri için kullanıma uygun hale geliyor. Yüzeye tutunmayı sağlayan elmas deseni sayesinde fonksiyonel bir deneyim sunan Reebok Yoga Matı, yumuşak yapısı ile potansiyel yaralanma gibi tehlikelerin de önüne geçiyor.

Seeka Yoga Matı

• Ölçü: 183 x 61 cm
• Malzeme: Doğal Kauçuk
• Kalınlık: 4,2 mm
• Ağırlık: 3,4 kg

Seeka Yoga Matı, sunduğu kolaylık ile öne çıkan ürünlerden biri. Yoga matının 4,2 mm kalınlığa sahip olması sayesinde Vinyasa, Ashtanga, Hot, Bikram ve Iyengar gibi yüksek seviyede yer tutuşu gerektiren dinamik yoga çeşitleri için uygun hale geliyor.

Ağırlığı 3,4 kg olan modelin ölçüleri ise 183 cm x 61 cm. Geri dönüştürülebilir mikrofiber kauçuk malzemesi sayesinde yoganın temelinde yatan çevre dostu düşünceyi de koruyor. Kir tutmuyor ve yumuşak süet-havlu yüzeyi sayesinde kolay temizlenebiliyor.

Slazenger Yoga Matı

• Ölçü: 173 x 61 cm
• Malzeme: NBR
• Kalınlık: 4 mm
• Ağırlık: Belirtilmemiş

Slazenger Yoga Matı, yumuşak malzemesi ile kullanışlı ve hafif olan bir ürün. Kaymayı engelleyen tırtıklı yapısıyla kullanım kolaylığı sağlayarak piyasada öne çıkıyor. 173 cm uzunluğu ve 61 cm genişliğindeki ölçülere sahip olan modelin kalınlığı ise 4 mm. Bu sebeple Vinyasi, Yin, Power, Rocket, Hot ve Ashtanga gibi dinamik yoga çeşitleri için kullanıma oldukça uygun.

Hafif yoga matı olması sayesinde stüdyo ya da açık havada yoga yapmaya giderken kolayca taşınabiliyor ve seyahat sırasında da kullanılabiliyor. Yoga yaparken kemiklerin zarar görmesini engellemek için yumuşak bir malzeme yapısına sahip.

Cosfer Yoga Matı

• Ölçü: 183 x 66 cm
• Malzeme: Eco-Foam
• Kalınlık: 16 mm
• Ağırlık: Belirtilmemiş

Cosfer Yoga Matı, fonksiyonel tasarımı ile öne çıkıyor. Eco-Foam malzemeden yapılan en kalın ve dayanıklı malzeme türüne sahiptir. 16 mm kalınlığına sahip olan yoga matı modeli, sırt konforuna önem verirken egzersiz sırasında beli destekliyor.

Ağırlığı belirtilmeyen model, aynı zamanda bakteri ve mantar oluşumunu engelleyerek sağlıklı bir kullanım deneyimi sağlıyor. Kaydırmaz üst yüzeyi sayesinde kullanıcıya hareket rahatlığı sunuyor. Su ve bez yardımıyla kolayca temizlenebiliyor.

Tosima Yoga Matı

• Ölçü: 160 x 55 cm
• Malzeme: PVC Köpük
• Kalınlık: 8 mm
• Ağırlık: 1,2 kg

Tosima Yoga Matı, hem yogaya yeni başlayanlar hem de profesyoneller için uygun. 8 mm kalınlığı ve kaymaz özelliği sayesinde hareket kolaylığı sunuyor. Cilt dostu olan ürün zararlı madde içermiyor.

Ağırlığı 1,2 kilogram olan yoga matı, hafif bir ürün olması sebebiyle evde, stüdyoda ya da dışarıda rahat taşıma imkanı sunuyor. Seyahat matı olarak da kullanılıyor. Yumuşak bir fırça ve sabunlu su ile hızlıca temizlenebiliyor.

Yukon Yoga Matı

• Ölçü: 180 x 60 x 10 cm
• Malzeme: Mikrofiber
• Kalınlık: 10 mm
• Ağırlık: 0,5 kg

Yukon Yoga Matı, çevre dostu yoga matlarından biri. Mikrofiber malzemeden üretilen mat koku yapmıyor. Yumuşak bir yapıda olan ürün geri dönüştürülebiliyor. Çift taraflı kaymaz yüzeyi sayesinde egzersiz sırasında oluşabilecek kazaları önlüyor.

180 cm uzunluğa ve 60 cm genişliğe sahip ürünün kalınlığı ise 10 mm. Ebatları küçük olduğundan kolayca taşınabiliyor. Soğuk su ve deterjanla kolayca temizlenebiliyor.

Avessa 4 Mm Eva Yoga Matı

• Ölçü: 173 cm x 61 cm
• Malzeme: EVA (Etilen Vinil Asetat)
• Kalınlık: 4 mm
• Ağırlık: 0.5 kg

Avessa 4 mm EVA Yoga Mat Pilates Minderi, hafif ve dayanıklı yapısıyla yoga ve pilates egzersizlerinizde konforlu bir deneyim sunar. 173 cm x 61 cm boyutlarındaki bu mat, geniş bir çalışma alanı sağlarken, 4 mm kalınlığı sayesinde zeminden gelen sertliği minimize ederek vücudunuza gereken desteği verir. EVA malzemeden üretilen bu mat, kaymaz yüzeyi ile güvenli bir antrenman sağlar. Sadece 0.5 kg ağırlığındaki bu hafif mat, kolay taşınabilir ve saklanabilir yapısıyla egzersizleriniz için pratik bir çözümdür.

Delta Yoga Matı

• Ölçü: 180 cm x 60 cm
• Malzeme: EVA (Etilen Vinil Asetat)
• Kalınlık: 6 mm
• Ağırlık: 0.7 kg

Delta Pilates Minderi Yoga Mat, fitness, yoga, pilates ve kamp aktivitelerinde kullanabileceğiniz çok yönlü bir mat olarak tasarlanmıştır. 180 cm x 60 cm boyutları ile geniş bir yüzey alanı sunarken, 6 mm kalınlığı sayesinde konforlu ve destekleyici bir zemin sağlar. EVA malzemesi, matın hem dayanıklı hem de hafif olmasını sağlarken, kaymaz yüzeyi güvenli bir antrenman deneyimi sunar. Sadece 0.7 kg ağırlığındaki bu mat, kolayca taşınabilir ve saklanabilir, böylece egzersizlerinizi dilediğiniz yerde rahatça yapabilirsiniz. Delta Pilates Minderi, egzersiz yaparken konfor ve güvenliği bir arada sunan pratik bir çözüm sunar.

Voit Nbr Yoga Matı

• Ölçü: 183 cm x 61 cm
• Malzeme: NBR (Nitril Butadien Kauçuk)
• Kalınlık: 10 mm (1 cm)
• Ağırlık: 0.85 kg

Voit NBR Yoga Mat, yüksek yoğunluklu NBR malzemesi ile tasarlanmış olup, yoga ve pilates gibi egzersizlerinizde ekstra konfor sunar. 183 cm x 61 cm boyutlarıyla geniş bir çalışma alanı sağlayan bu mat, 10 mm (1 cm) kalınlığı ile yumuşak ve destekleyici bir yüzey sunar, böylece eklemleriniz ve omurganız için daha fazla koruma sağlar. Mor rengiyle şık bir görünüme sahip olan bu mat, kaymaz yüzeyi ile güvenli bir egzersiz deneyimi sunar. Sadece 0.85 kg ağırlığındadır.

YOGA MATI ALIRKEN NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

• Yoga matı kaç mm olmalı sorusu özellikle yogaya yeni başlayanlar için en önemli sorulardan biri… Çünkü matın kalınlığına göre farklı avantajlar ya da dezavantajlar ortaya çıkabiliyor. İnce bir mat yoga hareketlerinin vücudu incitmesine sebep olabilirken kalın matlar aynı hareketlerin zorlaşmasına neden olabiliyor. Bu sebeple orta kalınlıktaki matları kullanmak çok daha güvenli olarak görülüyor. Ayrıca bu modeller daha kullanışlı bir yapıya sahip oluyor.
• Çeşitli boyutlarda, kalınlıklarda ve renklerde mevcut olan yoga matlarının uzunlukları da değişebiliyor. Bir yoga matının standart boyutu 172 cm ve 61 cm genişliğindedir. Ancak dilerseniz piyasada daha büyük ve daha küçük boyutları da bulunabiliyor.
• Malzeme ve doku da yoga matı seçilirken dikkat edilmesi gereken özellikler arasında yer alıyor. Genellikle PVC’den üretilen matların TPE şeklinde kaymaz ve yumuşak alternatifleri de bulunuyor. Bunlara alternatif olarak doğal kauçuktan yapılan çevre dostu ürünler de piyasada mevcut.
• Matın ağırlığı da dikkat edilmesi gereken bir konu. Yoganın yapılacağı yere göre seçmek gerekiyor. Eğer yoga matı evde kullanılacaksa ağırlık sorun olmuyor. Ancak stüdyoda ya da seyahatte kullanılacaksa daha hafif ürünlerin tercih edilmesi kullanıcının işini kolaylaştırıyor.
• Yoga matlarının yüzeyi genellikle yoga hareketleri sırasında stabilite ve dengeyi korumak için önemli olan kaymaz bir tutuş sağlayacak şekilde dokulu olarak üretiliyor. Bazı yoga matları ise buna ek olarak kullanıcıların kendilerini doğru bir şekilde konumlandırmasına yardımcı olmak için hizalama kılavuzları ve işaretler gibi ek özelliklere sahip oluyor.
• Yoga matı sürekli kullanılan bir eşya olduğundan temizliğinin kolay yapılabilmesi kullanıcı için önemli. Bunun için yıkanabilir matlar arasından tercih yapılabilir.

Esra Şen

Esra, İstanbul Medipol Üniversitesi Halkla İlişkiler mezunu ve büyük bir tutkuyla makale yazarlığı yapıyor. Ürün inceleme içerikleri yapmaktan ve takipçilerine rehberlik etmekten büyük zevk alıyor. En iyi ürünleri seçerken fiyat ve performans karşılaştırması yapıyor, kullanıcı yorumları ve ürünlerle ilgili yapılan şikayetleri didik didik ediyor. Tarihi mekanları gezmek, kitap okumak ve manzara fotoğrafı çekmek onun yaratıcılığını tetikleyen unsurlar arasında.