Magnezyum Markaları

Magnezyum minerali, sitrat, bisglisinat, malat gibi farklı kimyasal tuzlarla formüle edilen tablet, kapsül ve toz takviyeleriyle kullanıcılara esnek seçenekler sunar. Aşağıdaki liste, elemental magnezyum miktarları, ilave bileşenleri ve sunum biçimleriyle öne çıkan ürünleri içerir.

Magnezyum; enerji metabolizması, kas fonksiyonu ve elektrolit dengesi gibi temel fizyolojik süreçlerde rol alır. Listeyi inceleyerek hangi ürünün içerik ve form açısından gereksinimlerinize daha uygun olduğunu kolayca belirleyebilirsiniz.

BİLGİLENDİRME:  Listede yer alan ürünlerin tamamı pazar yerlerinde satılmaktadır. Farklı markalara ait başkaca ürünler de piyasada satılmaktadır. Her ürün herkes için uygun olmayabilir. Listede bulunan gıda takviyelerini kullanmadan önce aile hekiminize veya eczacınıza danışabilirsiniz.

Magnezyum Takviyeleri

Supra Vitamin Multi Magnezyum Complex 60 Tablet

• Artılar
  • Beş farklı magnezyum formu (sitrat, malat, bisglisinat, taurat, L-threonat)
  • Her tablette 100 mg elemental magnezyum
  • Aktif B6 vitamini (P5P) içeriği
• Eksiler
  • 60 tablet paketi düzenli kullanımda hızlı tükenebilir

Multi magnezyum konseptiyle tasarlanan ürün, farklı tuzların biyoyararlanım avantajlarını tek tablette birleştirir; B6 vitamini emilimi destekler.

Supra Multi Magnezyum hangi formları içerir?
Tri Magnezyum Sitrat, Magnezyum Malat, Magnezyum Bisglisinat, Magnezyum Taurat ve Magnezyum L-Threonat.

Özellikler

• Form: Tablet
• Elemental Magnezyum: 100 mg
• Ek İçerik: Vitamin B6 (P5P) 1,5 mg

Kullanıcı Yorumları Özeti: Farklı magnezyum tuzlarını tek tablette sunması ve B6 ilavesi kullanıcılarca pratik bulunuyor.

Nutraxin Magnesium Complex + B6 60 Tablet

• Artılar
  • 125 mg elemental magnezyum / tablet
  • Sitrat, bisglisinat, malat, taurat karışımı
  • 10 mg B6 vitamini desteği
• Eksiler
  • Günlük 1-2 tablet önerisi hatırlatma gerektirebilir

Dört yüksek emilimli magnezyum tuzu ve B6 desteği ile formüle edilen ürün, tek tablette dengeli bir elementel değer sunar.

Nutraxin Magnesium Complex kaç tür magnezyum içerir?
Sitrat, bisglisinat, malat ve taurat olmak üzere dört farklı form.

Özellikler

• Form: Tablet
• Elemental Magnezyum: 125 mg
• Ek İçerik: Vitamin B6 10 mg

Kullanıcı Yorumları Özeti: Elementel değerin yüksek olması beğeniliyor; bazı kullanıcılar iki tablet kullanımını yoğun bulabiliyor.

Kiperin Classic Collagen (Toz) 50 Günlük

• Artılar
  • %100 saf hidrolize kolajen peptitleri
  • Aromasız; içeceklere kolay karışır
  • Suda hızlı çözünür
• Eksiler
  • Günlük ölçek kullanımı hazırlık gerektirir

Katkısız toz kolajen formu, yüksek biyoaktif peptit profiliyle smoothie veya kahvelere eklenerek pratik kullanım sağlar.

Kiperin Classic Collagen neden aromasız?
Üretici katkı maddesi kullanmadan, doğal tadı maskelemeyen sade form sunmayı tercih etmiştir.

Özellikler

• Form: Toz
• Net Miktar: 50 g (50 servis)
• Ek İçerik: —

Kullanıcı Yorumları Özeti: Katkısız içerik ve suda topaklanmayan yapı övgü alırken, ölçek hazırlığı bazı kullanıcılarca zahmetli bulunabiliyor.

Erbatab Vitamin D3 K2 20 ml Damla

• Artılar
  • Sızma zeytinyağı bazlı taşıyıcı
  • Vegan uyumlu; aroma ve koruyucu içermez
  • 400 damla / şişe
• Eksiler
  • Damlalık kullanımında doz kontrolü önemlidir

Taşıyıcı olarak zeytinyağı içeren damla, 1 damlada 1000 IU D3 ve 20 µg K2 vitamini sunar; kokusuz formuyla damla D3 K2 arayanlara hitap eder.

Erbatab D3 K2 damla kaç IU D3 içerir?
Her damla 1000 IU (25 µg) D3 vitamini sağlar.

Özellikler

• Form: Damla (20 ml)
• D3: 1000 IU / damla
• K2: 20 µg / damla

Kullanıcı Yorumları Özeti: Koruyucusuz formül ve zeytinyağı bazlı taşıyıcı beğeniliyor; damlalığın plastik olması eleştirilebiliyor.

Collagen Forte Platinum Omega-3 Premium Fish Oil 90 Softgel

• Artılar
  • Balık yağı, hidrolize kolajen ve C vitamini tek kapsülde
  • Trigliserid formunda saf Omega-3
  • 90 softgel içerir
• Eksiler
  • Softgel boyutu büyük bulunabilir

Kapsül başına 1000 mg balık yağı içeren formül, kolajen ve C vitamini takviyesi ekleyerek kompleks içerik arayışına çözüm sunar.

Collagen Forte softgel jelatini nedir?
%100 sığır jelatini kullanıldığı beyan edilmiştir.

Özellikler

• Form: Softgel
• Balık Yağı: 1000 mg
• Ek İçerik: Hidrolize kolajen, Vitamin C

Kullanıcı Yorumları Özeti: Balık yağı kokusunun azlığı ve kolajen ilavesi avantaj olarak değerlendiriliyor.

Ocean Extramag 200 mg 60 Tablet

• Artılar
  • 200 mg magnezyum / tablet
  • Glisinat + malat karışımı
  • Tek tablet / gün
• Eksiler
  • 60 tablet kutu çift dozda kısa sürede biter

Yüksek elementel magnezyum arayanlar için 200 mg değerli tek tablet çözüm.

Ocean Extramag hangi formları içerir?
50 mg glisinat, 50 mg malat tuzu; toplamda 200 mg magnezyum.

Özellikler

• Form: Tablet
• Elemental Magnezyum: 200 mg
• Ek İçerik: —

Kullanıcı Yorumları Özeti: Yüksek mg değeri olumlu; bazı kullanıcılar kaplama sertliğinden bahsediyor.

Venatura Magnezyum Bisglisinat & Sitrat 60 Kapsül

• Artılar
  • Amber cam şişe ambalaj
  • 140 mg elemental magnezyum / kapsül
  • Aktif B6 vitamini (P5P) içerir
• Eksiler
  • Kapsül formu tablet sevenlere hitap etmeyebilir

Bisglisinat ve sitrat tuzlarının dengeli karışımı, cam şişe ve B6 desteğiyle sunulur.

Venatura Magnezyum’da kaç mg bisglisinat var?
95 mg elemental magnezyum bisglisinat + 45 mg sitrat kaynaklı.

Özellikler

• Form: Kapsül
• Elemental Magnezyum: 140 mg
• Ek İçerik: Vitamin B6 5 mg

Kullanıcı Yorumları Özeti: Cam şişe ve B6 ilavesi beğeniliyor; kapsül hacmi geniş.

NCS Magnesium Malat | Glisinat | Taurat 90 Tablet

• Artılar
  • Üç magnezyum formu (malat, glisinat, taurat)
  • 90 tablet; uzun süre kullanım
  • Gluten, laktoz, soya içermez
• Eksiler
  • Elemental içerik 200 mg’ın altında

Üçlü magnezyum tableti arayanlar için katkısız, Türkiye üretimi seçenek.

NCS Magnesium’un toplam elementel değeri nedir?
100 mg glisinat, 50 mg taurat, 50 mg malat kaynaklı toplam 200 mg magnezyum tuzu.

Özellikler

• Form: Tablet
• Elemental Magnezyum: 200 mg (toplam tuz)
• Ek İçerik: —

Kullanıcı Yorumları Özeti: Temiz içerik beyanı olumlu; bazı kullanıcılar tablet kaplamasını kalın bulabiliyor.

Lifecell Calcium Magnesium Zinc D3 60 Tablet

• Artılar
  • Kalsiyum, çinko ve D3 vitamini ekli
  • Günlük tek tablet
  • Türkiye’de üretilir
• Eksiler
  • Magnezyum oranı çoklu mineral formüllere göre düşük

Çoklu mineral ihtiyacını tek tablette karşılamak için tasarlanmış kalsiyum magnezyum çinko formülü.

Lifecell tablet magnezyum içeriği nedir?
Tek tablette 100 mg magnezyum bulunur.

Özellikler

• Form: Tablet
• Magnezyum: 100 mg
• Ek İçerik: Kalsiyum, Çinko, Vitamin D3

Kullanıcı Yorumları Özeti: Çoklu mineral içeriği pratik; tablet boyutu büyük bulunabiliyor.

Solgar Magnesium Citrate 200 mg 60 Tablet

• Artılar
  • 200 mg elemental magnezyum (sitrat form)
  • Gluten, süt ürünleri, buğday içermez
  • Amber cam şişe
• Eksiler
  • Tablet sertliği bazı kullanıcılar için yüksek

Klasik magnezyum sitrat tableti, 200 mg elemental değer ve sade içerik profiliyle uzun yıllardır tercih edilmektedir.

Solgar Magnesium Citrate nasıl kullanılır?
Günde 1 tablet, yemekle birlikte su eşliğinde.

Özellikler

• Form: Tablet
• Elemental Magnezyum: 200 mg
• Ek İçerik: —

Kullanıcı Yorumları Özeti: Sitrat formun emilimi ve cam şişe ambalajı olumlu; tablet sertliği eleştirilebiliyor.

Sıkça Sorulan Sorular

• Magnezyum sitrat mı bisglisinat mı?
  Her iki form da yüksek biyoyararlanım sunar. Sitrat organik asit tuzu, bisglisinat amino asit şelatıdır; seçim tolerans ve tercihlerinize bağlıdır.
• Elemental magnezyum nedir?
  Takviyede belirtilen magnezyum tuzunun içerdiği saf magnezyum miktarıdır.
• Magnezyum takviyesi tablet mi toz mu?
  Tablet / kapsül doz takibini kolaylaştırır; toz form sıvılara karıştırma esnekliği sağlar.
• Günlük kaç mg magnezyum alınmalı?
  Bireysel ihtiyaca göre değişir; ürün etiketindeki önerilen kullanıma uyulmalıdır.
• Magnezyum ne zaman alınır?
  Genellikle öğünle birlikte veya yatmadan önce su ile tüketilir.

Esra Şen

Esra, İstanbul Medipol Üniversitesi Halkla İlişkiler mezunu ve büyük bir tutkuyla makale yazarlığı yapıyor. Ürün inceleme içerikleri yapmaktan ve takipçilerine rehberlik etmekten büyük zevk alıyor. En iyi ürünleri seçerken fiyat ve performans karşılaştırması yapıyor, kullanıcı yorumları ve ürünlerle ilgili yapılan şikayetleri didik didik ediyor. Tarihi mekanları gezmek, kitap okumak ve manzara fotoğrafı çekmek onun yaratıcılığını tetikleyen unsurlar arasında.